Filmmaker & partner
Mark Routs
Bij Studio Zondag maak ik video’s en verhalen over mentale gezondheid. Ik heb dertig jaar ervaring als filmmaker en hou ervan om verhalen te vertellen die mensen raken. Daarbij richt ik me vooral op documentaires, campagnefilms en online content die vaak moeilijke onderwerpen bespreekbaar maken en stigma’s doorbreken.
Video’s die verbinden
Mijn werk ligt op het snijvlak van communicatiepsychologie en storytelling. Ik ben gefascineerd door hoe beeld en taal gedrag en emoties kunnen beïnvloeden. Ik werk al jaren met NLP (een communicatiemodel), wat me heeft geholpen om beter te begrijpen hoe communicatie werkt—zowel bij mezelf als bij anderen. Die inzichten wil ik graag inzetten om mensen te verbinden door menselijke verhalen te maken die raken, inspireren en in beweging zetten. Bij Studio Zondag komt dat allemaal samen.
Mentale gezondheid is altijd een groot thema in mijn leven geweest. Mijn moeder had een persoonlijkheidsstoornis en werd door haar omgeving aan de kant gezet. Zo leerde ik al vroeg de gevolgen van stigma kennen. Die ervaring geeft me nu de motivatie om anderen te helpen bij het delen van hun verhaal.
Kwetsbaarheid is een kracht
De afgelopen tijd ben ik veel bewuster bezig met mijn mentale welzijn. Sinds ik gestopt ben met het drinken van alcohol, probeer ik meer structuur en balans in mijn leven te brengen. Ik hou van wandelen, schrijven en tijd doorbrengen met mensen die me energie geven. Het blijft een proces, maar ik leer steeds meer over mezelf en de mensen om me heen.
Ik geloof echt dat openheid over mentale gezondheid ons helpt om dichter bij elkaar te komen. Als we onze verhalen durven delen, ontstaat er meer begrip en steun. Via Studio Zondag wil ik dan ook laten zien dat openheid verbindt en dat kwetsbaarheid eigenlijk een enorme kracht is.
