Er was een tijd dat schaamte mijn grootste vijand was. De schaamte om mijn mentale gezondheid, mijn littekens, mijn pijn, en mijn keuzes. Ik stopte alles weg, ver van de buitenwereld en zelfs ver van mezelf. Pas toen ik mijn verhaal durfde te delen, begon mijn herstel.

Dat was in de tijd van het oprichten van Tzitzo magazine en ik vaker werd geïnterviewd over mijn missie om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Eén van die ontmoetingen was met Teus Lebbing, die mijn verhaal optekende voor het Expertisecentrum Euthanasie. Later gaf ze mijn ervaringen nog meer diepgang en betekenis in haar eigen reeks ‘Portie Veerkracht’.

In die periode kreeg ik voor het eerst het gevoel dat mijn verhaal ertoe deed. Het delen ervan bood anderen hoop en bracht mij dichter bij zelfacceptatie. Mijn schaamte maakte langzaam plaats voor verbinding, en de muren om me heen begonnen te verdwijnen.

Over het onderwerp schaamte heeft Teus nu een prachtig boek geschreven: ‘Schaamte, over de eenzaamheid en het zwijgen achter de voordeur’. Het boek gaat over wat schaamte met ons doet, hoe het onze keuzes, relaties en gezondheid beïnvloedt, en vooral hoe je de moed vindt om dat patroon te doorbreken. Met haar ontroerende eigen verhaal als leidraad en gesprekken met anderen laat Teus zien hoe je ruimte, energie en echte verbinding kunt vinden door de schaduw van schaamte los te laten.

‘Het is heerlijk om te mogen zijn wie je bent, want als je vrij bent van geheimen en taboes krijg je vleugels. Pas dan kun je voluit leven.’

Dit boek verdient een plek op jouw nachtkastje:
👉 Bestel Schaamte van Teus Lebbing via deze link.